Nuevas
investigaciones muestran que la vitamina D y el calcio reducen el
riesgo de cancer en un 77%
Nuevas
y excitantes investigaciones llevadas a cabo en Creighton University
School of Medicine en Nebraska han revelado que tomar suplementos
de vitamina D y calcio puede reducir el riesgo de cancer en un 77%.
Esto incluye a los cánceres de mama, colon, piel y otras formas
de cancer. Esta investigación demuestra con gran evidencia
que la vitamina D es la única y mejor medicina contra el cancer,
superando de lejos los beneficios de drogas contra el cancer de la
medicina moderna.
Las
participantes fueron mujeres de 55 años o mayores, libres de
cancer durante al menos 10 años antes de participar en el estudio.
Fueron asignadas al azar para tomar dosis diarias de 1400-1500 mg
de suplemento de calcio, mas 1100 IU de vitamina D3, o un placebo.
El Instituto Nacional de la Salud apoyó este estudio.
En
el curso de cuatro años, el grupo que recibió suplementos
de vitamina D y calcio mostró una disminución del 60%
en numero de cánceres, que el grupo que tomó el placebo.
Bajo
la premisa de que todas estas mujeres entraron en el estudio sin estar
diagnosticadas de cancer, los investigadores eliminaron el primer
año de resultados y observaron los otros tres restantes. El
resultado fue incluso más rotundo en el grupo de calcio y vitamina
D mostrando un 77% de reducción de riesgo de contraer cancer.
Más
estudios son necesarios para determinar si los resultados de la investigación
de Creighton se puede hacer extensivo a otros grupos de población,
incluyendo hombres o mujeres en otras edades y diferentes grupos étnicos.
Hay
cada vez más evidencia de que un mayor consumo de vitamina
D puede ayudar en la prevención y tratamiento del cancer, presión
arterial alta, fibromalgia, diabetes mellitus, multiple esclerosis
y artritis reumática.
Las
personas producen su propia vitamina D3 cuando se exponen al sol.
De hecho, solo 10-15 minutos diarios de exposición al sol en
verano produce grandes cantidades de vitamina D. Sin embargo, hay
que tener precaución a la hora de tomar el sol dado que los
rayos ultravioletas B pueden causar cancer de piel. Los protectores
solares bloquean la mayor parte de la producción de vitamina
D.
Ademas,
la latitud en la que se vive y los ancestros influyen en la habilidad
del cuerpo de convertir la luz solar en vitamina D. Las personas de
piel oscura tienen más dificultad en producir vitamina D. Las
personas que viven al norte del paralelo 37, no pueden obtener la
vitamina D durante los meses de invierno debido a la inclinación
del sol.
Los
suplementos de vitamina D son de dos tipos vitamina D2 y vitamina
D3. Los investigadores de la universidad de Creighton recomiendan
la vitamina D3, porque es más activa y por lo tanto más
efectiva en las personas.
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